¿Tienes miedo a involucrarte en una nueva relación y sufrir otra vez?
En muchas ocasiones, me encuentro con personas en las que, tras terminar una relación de pareja, afloran inseguridades y miedos que creían no volverían a sentir.
¿No consigues pasar página a pesar de que tu relación terminó hace ya tiempo?
¿Sigues mirando atrás, queriendo recuperar “tu vida”? ¿Todavía conservas la esperanza de que, en algún momento, todo vuelva a ser como antes? ...
Superar una Ruptura de Pareja
¿No consigues superar el fin de tu relación de pareja? ¿Te sientes sola/o y temes no saber relacionarte? ¿Te da miedo volver a pasarlo mal? ...
¿Cómo mejorar tu rendimiento si te sientes cansad@ durante el día?
¿Sientes que te falta energía a diario? ¿Qué no llegas a todo lo que querrías o, al menos, no de la manera en que te gustaría? ...
Desconfías de los Demás – Temes que te Hagan Daño – Te Aíslas (Baja Autoestima IV)
Cuando tienes una baja autoestima y los sentimientos y actitudes hacia ti mismo/a son de autocrítica, de no valía y de excesiva autoexigencia, es habitual buscar ...
Inseguridad y Poca Confianza En Ti Mismo/a (Baja Autoestima III)
Cuando tienes una baja autoestima y los sentimientos y actitudes hacia ti mismo/a son de autocrítica, de no valía y de excesiva autoexigencia, es habitual buscar ...
Dependencia Emocional (Baja Autoestima II)
Cuando tienes una baja autoestima y los sentimientos y actitudes hacia ti mismo/a son de autocrítica, de no valía y de excesiva autoexigencia, es habitual buscar ...
Baja Autoestima
Seguro que en alguna ocasión has leído acerca del concepto de autoestima. Hoy quiero hablarte de los factores que están involucrados en una baja autoestima y la manera en que repercute en tu vida, para conocer verdaderamente cuáles ...
Las Relaciones Familiares
La relación que estableces con la familia de origen, aquella en la que creces y con la que estableces tu primer vínculo emocional, marca enormemente tu manera de afrontar el futuro en la vida adulta.
ATRAVESAR UNA TORMENTA
Imagina tu vida como un largo camino que vas recorriendo. Disfrutas del trayecto, vas en la dirección que quieres y te gusta lo que vas experimentando […]
CLAVES PARA SEGUIR CON TU VIDA (A PESAR DE LA INCERTIDUMBRE GENERADA POR EL CORONAVIRUS)
A estas alturas, todos estamos deseando que esta época tan extraña pase lo antes posible. Coronavirus, COVID19, pandemia, confinamiento, etc. Palabras, casi todas, que no formaban […]
EN SEPTIEMBRE, VUELTA A LA INCERTIDUMBRE
El verano, y con él las vacaciones, llega a su fin. Es la época en la que solemos aprovechar para desconectar y poner distancia con nuestro […]
Y AHORA… ¿CÓMO VOLVEMOS A LA NORMALIDAD?
Han sido tres meses diferentes. Estábamos acabando el invierno y apenas hace unos días hemos inaugurado el verano. Entre medias ha quedado una primavera atípica […]
¿CÓMO SUPERAR ESTA PANDEMIA DEL COVID-19?
Quizá dábamos todo por sentado: nuestra forma de vida, nuestros ritmos, nuestro trabajo, nuestros problemas o la ausencia de estos… Hasta que, casi de un […]
